暮らし 自分で自分を苦しめてしまうあなたへ伝えたい3つのこと
何かうまくいかなかったとき、つい「自分が悪い」「もっと頑張らないと」と責めてしまうことはありませんか？ 完璧を求めるあまり、些細なミスでも自分を否定してしまう。そんな思考が続くと、心はどんどん疲れてしまいます。 でも、あなたが思っているほ...
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暮らし ネガティブな感情から自分を守る方法 おすすめ3選
生きているとどうしてもネガティブな感情に襲われることがあります。そんな感情が積み重なり、気づけば心が重くなってしまうこともあるでしょう。ネガティブな感情との付き合い方はとても重要です。 今回はネガティブな感情から自分を守るための方法を紹介...
暮らし 【学生向け】友達をつくるためのコミュニケーション3選と友達が出来ないときの考え方3つ
新しい環境、新しい出会い。大学生活はワクワクするものですが、意外にも「友達ができない」と悩む人は少なくありません。周りが楽しそうに過ごしているのを見るほど、焦りや孤独を感じてしまうこともあると思います。今回は、大学生が友達を作るための方法...
暮らし 忙しい人ほど「エッセンシャル思考」を取り入れたいポイント3選
日々、時間に追われる忙しい生活の中で、ふと立ち止まり、自分にとって本当に大切なものを見つめ直す機会はどれくらいあるでしょうか？『エッセンシャル思考』は、そんな忙しい現代人にこそ必要な「やらないこと」を見極め、「やること」を選び取るためのヒ...
暮らしの買い物 話題の食品スーパー！「ロピア」で買って美味しかった商品をご紹介
物価の高騰が続き、節約を意識している方も多いのではないでしょうか。今話題の食品スーパー「ロピア」は驚くほどお手頃価格で美味しい商品をたくさん販売しています。今回は、らくラクダが実際に試してみて美味しいと思った商品をご紹介します。「ロピア」...
暮らし 「このオムライスに付加価値をつけてください」から読み解ける就活・転職活動のヒント3つ
就職活動や転職活動が上手くいかずに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。思うように行かないと「自分には価値がないのではないか」と自信を失いそうになります。しかし就職活動や転職活動が上手くいかないからと言ってあなたに価値がないということに...
暮らし 名著【Think clearlyシンク・クリアリー】 よりよい人生を送るヒント おすすめしたい5つのポイント
忙しい日常の中で、人生をよりシンプルで充実したものにするためのヒントを探している方へ。『Think Clearly シンク・クリアリー』は、複雑な世界で冷静な思考を保つための実践的なアイデアとヒントを提供する一冊です。今回はこの本を通じて...
暮らし 【初めての学生生活向け】初対面のコミュニケーション やってはいけないこと1選
学生生活の第一歩は多くの出会いとともに始まります。しかし初対面の印象がその後の人間関係に大きな影響を与える可能性があると思います。新しい友人やクラスメートとの出会いを大切にするために、最初のコミュニケーションで避けるべきポイントを把握して...
デスクワーク 【初めての人向け】トラックボールマウスの選び方
マウス操作で手首が疲れたり、デスクスペースが限られていてお困りではありませんか？そんなお悩みを解決するアイテムとして「トラックボールマウス」があります。今回は初めてトラックボールマウスを選ぶ方のために種類やポイントを分かりやすく解説します...
デスクワーク 【デスクワーク腱鞘炎】生活や仕事で気をつけていること3選
長時間のデスクワークやパソコン作業で、手首や指が痛むことはありませんか？それは、もしかすると腱鞘炎かもしれません。腱鞘炎は現代人にとって身近な問題であり、多くの人が悩んでいます。らくラクダも腱鞘炎に悩むその1人です。今回は、実際に腱鞘炎を...