暮らし

人からかけられた言葉に対して、「本当は違うことを思っているんだろうな」とネガティブに深読みをすることは誰にでもあると思います。しかし言葉の裏を読みすぎると相手の本心は見えなくなり、自分も疲れてしまいます。今回は人の言葉を深読みせずに素直に...

「この人、苦手…」「なんでこんなことしなきゃいけないの？」——そんな嫌な時間は永遠続くわけではありません。嫌な人も嫌なことも、“期間限定”です。そう割り切るだけで、心がふっと軽くなります。今回は嫌なことは期間限定であるということを解説しま...

職場での人間関係にストレスを感じること、ありますよね。しかし、職場はあくまで「仕事をする場」。人間関係がスムーズならもちろん理想的ですが、完璧を求めすぎたり、無理に好かれようとすると自分自身が疲れてしまうことも。この記事では、職場での人間...

人の評価に一喜一憂して、心が疲れてしまうことはありませんか？らくラクダはまさにそればっかりです。もしかしたら他人からの評価はただの『好き嫌い』でしかないのかもしれません。今回は他人の評価を気にするデメリットと評価は好き嫌いだと割り切るメリ...

辛い経験は心を疲れさせ、時に前に進む力を奪ってしまうものです。しかし、時間という存在は、不思議な力でその痛みを少しずつ和らげてくれることがあります。今回は辛いときの時間を味方にするメリットと、辛く悲しんでいる人に寄り添う方法を紹介します。...

人生ではどうしようもできない理不尽なことに見舞われて、迷いや不安に飲み込まれてしまうこともあると思います。しかしどのような理不尽な出来事でもあなたの「考え方」は奪われることはありません。理不尽な時こそあなたの「考え方」が自分を守ってくれま...

人生がつらいと感じる時、ネガティブな部分ばかりに目がいってしまいがち。もしかしたらそれはほんの一部でしかないことかもしれません。視点を少し変えることで、今まで見えなかった明るい面が顔を出すこともあります。今回は、ネガティブなことばかりに焦...

人間は自分に足りないものや欲しいものばかりに目が行きがちです。しかし、あなたの人生はすでに大切な物や貴重な経験で満たされているかもしれません。日々の小さな幸せに気付くことは穏やかな人生を送るためには重要なポイントです。今回は、足ることを知...

辛い時や大変な時でも、自分だけでどうにかしようとしていませんか？人に迷惑をかけたくなくて抱え込んでしまう人は少なくないと思います。らくラクダもその1人で、ついつい自分だけでどうにかしようと考え、上手くいかないことや他の人に迷惑をかける時が...

やりたいことが見つからないと感じるのは、決して珍しいことではありません。やりたいことを見つけること実は難しいことです。ただ、やりたくないことは分かるはずです。今回はやりたいことが見つからない方に向けて、やりたくないことと向き合う考え方をご...