らくらくだブログ

自分のことが嫌いになり、気持ちが暗くなったり、悲しくなったことは誰でもあると思います。 自分のことが嫌いで悩んでいる人はあなただけではありません。今回は自分のことが嫌いな方に向けて自分を好きになるポイントご紹介します。 少しずつでいいので...

職場で上司の態度に不公平さを感じたことはありませんか？ある人には優しいのに、自分には冷たかったり、対応が違ったり…。こんな状況はストレスの原因になりがちです。今回は上司の態度に心を乱されないための対策をご紹介します。上司に振り回されず心の...

職場で上司が不機嫌なために、ストレスを感じていませんか？気まずい雰囲気や厳しい態度が続くと、心の健康が損なわれてしまうことも。上司の機嫌よりも大切なのは、あなたが健康であること。今回は上司の機嫌で悩みを抱える方々のために、上司の不機嫌な時...

人間関係で疲れてしまうこと、誰にでもありますよね。仕事、家族、友人——どこでも気を配りすぎてしまい、神経をすり減らしていると感じることもあるでしょう。そんなときに役立つ、心を軽くするための5つの具体的な方法をご紹介します。このヒントが、あ...

徳島旅行で食べたものを紹介します！今回は2日目！これから徳島へ行く予定の方、検討している方の参考になれば幸いです。 徳島ラーメン 2日目は徳島ラーメンからスタートです。 10時から開店なので朝ごはんとして利用でき...

徳島旅行で食べたものを紹介します！これから徳島へ行く予定の方、検討している方の参考になれば幸いです。 いったつみとらどう　石かわのクッキー（焦がし玉ねぎのクッキー） 旅行は羽田空港の「いったつみとらどう」からスタートです！開店...

食べログ日本料理百名店2025（TOKYO）に選出された「はらまさ」に行ってきました！満足度めちゃくちゃ高かったのでご紹介します。 コース内容 ジャガイモとアスパラガスのすりながし カレイのお刺身 海老しんじょう...

コスパ良くステーキを楽しめるお店を発見したのでご紹介します。お店の名前は「Anchor Point(アンカーポイント)」。薪火焼きグリルと自家製クラフトビールが楽しめるレストランです。広々とした開放的な空間で、緑豊かなテラス席も魅力的。繁...

「もっと頑張らなきゃ」「嫌われたくないから、期待に応えないと」—そんなふうに無理をしていませんか？ 他人の評価に左右される生き方は、あなた自身を後回しにすることにつながります。自分の気持ちや幸せを最優先することで、心が軽くなり、本当の意味...

東京のトレンド発信地・下北沢では、SNSで話題の飲食店がたくさんあります！訪れるたびに新しい発見がいっぱいです。今回はSNSで話題の飲食店3つをご紹介します。今度下北沢を訪れる際の参考になれば幸いです。 今回紹介するお店 純...